koszontoSzeretettel köszöntelek az
MM Pilates Stúdió
weboldalán!

Szívből remélem, hogy az oldalon minden információt megtalálsz ahhoz, hogy egy kitűzött cél, egy fontos elhatározás elérésében tovább léphess!

 Joseph H. Pilates meggyőződése volt, hogy az ember olyan öreg, amilyennek a hátgerincét érzi. 

"Aki 30 évesen merev és megmozdíthatatlan, öregnek, míg aki 60 évesen ruganyos és erős, fiatalnak hat."

Dinamikus jóga az MM Pilates Stúdióban

Ismered a Dinamikus jógát? Tudod, hogy van a jógának egy egész különleges ága, mely nem a jóga szellemiségi és mentális oldalát emeli ki, hanem a test fizikai edzését, hangsúlyozza? Izomerőt, állóképességet, hajlékonyságot fejleszt áramló, folyamatos mozgásban. Nézz meg egy kis ízelítőt a Dinamikus jógáról néhány percben. Férfiak figyelmébe is ajánlom! Erőt próbáló 60 percben! ;-)

Posted by MM Pilates Stúdió on 2015. szeptember 25.

MM Pilates Stúdió a Facebook-on